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正直に言うと、私はブログ記事の多くをAIに書いてもらっています。ただし「丸投げ」ではありません。
この記事では、私が実際にやっているAIと人の役割分担と、そのまま真似できるプロンプトテンプレートを正直に公開します。
私のAI記事作成フロー｜「戦略」と「執筆」を分ける
私はAIの役割を、大きく2つに分けています。
戦略・記事アイデアの洗い出し
どんな記事を書くか、切り口をどうするか——ここをAIに手伝ってもらいます。最初はChatGPTやClaude Code、最近はCodexも試しています。
執筆
決めたテーマについて、Claude Codeに自分の一次情報（体験・数字）を渡して書いてもらいます。
実は、このブログの記事アイデアも、最初にAIへ「書くべき記事を洗い出して」と頼んで出してもらいました。ゼロから自分で考えるより、ずっと早く前に進めます。
（Codexは最近その良さに気づいて、課金を続けるか検討しているところです。）
記事を書いてもらう3ステップ
①戦略を立ててもらう
テーマ・キーワード・記事のアイデアをAIに洗い出してもらいます。
②Claude Codeに一次情報を渡す
自分の体験・数字・失敗談を渡す工程。ここが記事の質を決める、一番大事なところです。
③まとまらない時はインタビューしてもらう
一次情報がうまく整理できない時は、Claude Codeに「必要な情報を質問して」と頼みます。すると逆にインタビュー形式で引き出してくれて、質問に答えていくうちに記事が完成します。
実際に使っているプロンプトを公開
執筆をお願いするとき、私は毎回このテンプレートを使っています。
## リラックスライフ 記事作成依頼
【今日のテーマ】
（例：固定費削減・MoneyForward・楽天カード等）
【私の一次情報・体験談】
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【追加の指示】
（なければ空欄でOK）
※ タイトルとCV設計、集客や収益の可能性、事実関係、追加の情報の必要性を確認後、記事を一気に生成しますポイントは、テーマと自分の一次情報を渡すこと。そして最後の※で「タイトル・事実確認・追加情報の要否まで確認してから書いて」と頼むことです。こうすると、いきなり書き始めず”確認してから”作ってくれます。
AIに丸投げしない｜気をつけている3つのこと
AIを使うと、綺麗な記事が驚くほど簡単にできます。でも、簡単だからこそ気をつけていることがあります。
事実確認を疎かにしない
簡単に作れる分、つい確認を飛ばしがちです。数字や制度は自分で必ずチェックします。
重複と差別化は自分の仕事
自分の既存記事と被っていないか、他のブログと何が違うか——ここはAI任せにせず自分で考えます。
「作業」にしない
効率を求めすぎると記事作りが”作業”になってしまいます。読者のことを考えること、自分が楽しむことも大切にしています。
時短効果と今の使い方
一次情報さえ用意すれば、執筆にかかる時間は大幅に短くなりました。
今は「テーマ＋自分の体験を渡す→AIが一気に生成→自分で事実と体験を確認」という流れです。子育ての合間の細切れ時間でも、記事が形になるようになりました。
よくある質問（FAQ）
まとめ：AIは「相棒」、主役はあなたの一次情報
AIを使えば、記事作成はぐっとラクになります。でも記事の主役は、あなたの体験・数字・失敗という一次情報です。
戦略や下書きはAIに任せて、あなたは”自分にしか書けない部分”に集中する——この分担が、続けやすさにつながります。
まずはブログの土台から整えたい方は、こちらもどうぞ。
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